| Institución |  Facultad de Gobierno |
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| Disponible desde | Segundo Semestre 2017 |
| Cursos Asociados | Otras realizaciones de este Curso |
| Objetivos | Generales: -Profundizar en la práctica del yoga mediante la experiencia directa de sus técnicas y beneficios. Específicos: -Transmitir conocimientos relacionados a la filosofía y estilo de vida del yoga. -Transmitir conocimientos relacionados a las asanas (posturas) del yoga. -Favorecer la conciencia corporal. -Incentivar un estilo de vida saludable. -Incentivar la conciencia ecológica. |
| Metodología | -Práctica de asanas, práctica de saludos al sol. -Práctica de técnicas de meditación. -Exposición y debate sobre conceptos y filosofía del yoga. -Exposición de sugerencias prácticas para un estilo de vida saludable. |
| Evaluación | En cada clase se observará la dedicación de los estudiantes al taller, su seguimiento de las prácticas preliminares y la ejecución de las asanas. Cada clase, se dialogará con los estudiantes sobre su experiencia del taller. Se realizará correcciones y sugerencias de manera inmediata. |
| Comentarios | Requisitos: No es necesario haber cursado Yoga I. Contraindicaciones: Este taller incluye ejercicios que ejercen gran presión sobre el abdomen, por tanto, está contraindicado durante el embarazo. |
| Programa del Curso | Aún no ha subido el programa |
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