Ciclo de Talleres Psicoeducativos: “Cuidando Nuestra Salud Mental”

Katherine Lizama A. 22 Ago22 de Agosto a las 16:00 hrs.2024-08-22 16:00:22

Estimada comunidad universitaria, La Dirección de Salud Estudiantil, los invita a participar del ciclo de Talleres Psicoeducativos: “Cuidando Nuestra Salud Mental”

Los temas del ciclo son:
  • Navegando la ANSIEDAD: lunes 26 de agosto, 15 horas.
  • Desafiando PENSAMIENTOS NEGATIVOS: lunes 2 de septiembre, 15 horas.
  • ¿Es o no es DEPRESIÓN? ¿Qué hago ahora?: lunes 9 de septiembre, 15:00 horas.
  • Fortaleciendo mi AUTOESTIMA: lunes 16 de septiembre, 15:00 horas.
Cada taller se realiza en horario de 15:00 a 16:30 hrs. a través de Zoom.   En cada taller aprenderás a reconocer las características principales del tema a tratar, así como a las señales de alerta a las que es importante prestar atención, además de aprender estrategias para el cuidado de tu salud mental.

Consultas a: irmahumada@u.uchile.cl

Puedes elegir el o los talleres en que se desee participar y completar el formulario de inscripción aquí


Captura_de_pantalla_2024-08-22_a_la(s)_15.32.54.png
Última Modificación 22 Ago22 de Agosto a las 16:00 hrs.2024-08-22 16:00:22
Vistas Únicas 273
Compartir