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Ejercicios
1

url CD1 02 meditacion del ahora

https://youtu.be/gr4-eWUO-h0

Monica Osorio V.

18 Oct 201818/10/182018-10-18
2

url CD1 03 Meditación de la respiración

https://youtu.be/rOa0EYX0pgE

Monica Osorio V.

18 Oct 201818/10/182018-10-18
3

url CD1 04 cuerpo

https://youtu.be/iGIw722aEPU

Monica Osorio V.

18 Oct 201818/10/182018-10-18
4

url CD1 05 Meditación de las emociones

https://youtu.be/6kylDOdRAJY

Monica Osorio V.

18 Oct 201818/10/182018-10-18
5

url CD1 08 Meditación de la mente que piensa

https://youtu.be/HPp77opu3ro

Monica Osorio V.

18 Oct 201818/10/182018-10-18
6

url CD2. Barrido Corporal

https://youtu.be/cKAox7_jQOk

Monica Osorio V.

18 Oct 201818/10/182018-10-18
Recursos web
1

url The surprising link between stress and memory - Elizabeth Cox

https://youtu.be/hyg7lcU4g8E

Monica Osorio V.

9 Oct 201809/10/182018-10-09
2

url How to practice emotional first aid | Guy Winch

https://youtu.be/F2hc2FLOdhI

Monica Osorio V.

2 Oct 201802/10/182018-10-02