Día del Sueño

Rina Castillo L. 18 Mar 202218/03/22 a las 13:00 hrs.2022-03-18 13:00:18

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DA_a_Mundial_del_SueA_o.pdf (191 kb)

" El sueño"💤🛌

Cuidar nuestra calidad de sueño y crear un hábito saludable a la hora de dormir es una necesidad durante toda nuestra vida. 

En tiempos académicos, nos ayuda a recuperarnos del estrés, fomenta nuestra capacidad para aprender y memorizar. Permite la creatividad y una mejor toma de decisiones. 📚👍🏼

La calidad del sueño impacta de manera importante en tu bienestar y en tu calidad de vida.😊
Categoría UNIDAD DE PSICOLOGÍA FOUCH
Última Modificación 18 Mar 202218/03/22 a las 13:30 hrs.2022-03-18 13:30:18
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