En estos días libres, JUGUEMOS +
Rina Castillo L. 25 Jul 202225/07/22 a las 08:58 hrs.2022-07-25 08:58:25
Todo trabajo + nada de juego = Depresión
Autores como Brian Sutton-Smith, en sus estudios sobre el ocio y el juego, afirman que lo contrario al juego no es el trabajo, sino la depresión. Y es que el juego combate algunos de los elementos del bucle del malestar como son la desconexión, el aislamiento, la rigidez de los pensamientos y las acciones, entre otros.
El acto de jugar está repleto de emociones positivas, nos conecta, nos satisface, nos implica y hace que nos relacionemos.
Todo un desafío incorporar el juego como parte relevante de nuestra rutina y considerarlo un aliado para nuestra salud y autocuidado en tiempos de estrés.
En estos días libres, JUGUEMOS +
| Categoría | UNIDAD DE PSICOLOGÍA FOUCH |
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| Última Modificación | 25 Jul 202225/07/22 a las 08:58 hrs.2022-07-25 08:58:25 |
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